ΤΙ ΝΑ ΦΑΩ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ, ΜΑΜΑ;

Ανησυχείτε για το τι τρώει το παιδί σας στο σχολείο?

Δώστε του την ευκαιρία να απολαύσει ένα νόστιμο και θρεπτικό σνακ που θα του ετοιμάσετε από το σπίτι.

 261566477 11f4c4e828 m

 Δοκιμάστε τους παρακάτω συνδυασμούς για ποικιλία:

  • Σιμίτι (κουλούρι) με λάδι, ντομάτα και τυρί φέτα
  • Μπαγκέτα με τυρί κίτρινο, γαλοπούλα και μαρούλι
  • Ψωμί για τοστ με τυρί κρέμα, γαλοπούλα και μαρούλι
  • Μπαγκέτα με τονοσαλάτα
  • Μπαγκέτα με τυρί κρέμα, αβγό βραστό και ντομάτα
  • Αραβική πίτα με τυρί κίτρινο, παριζάκι και ψιλοκομμένη σαλάτα όπως λάχανο-καρότο
  • Σπιτικό κέικ
  • Αλμυρό κέικ
  • Κουλουράκια σπιτικά

Προτιμήστε ψωμί ολικής άλεσης και τυρί/αλλαντικά με λίγα λιπαρά.

 

Photo Credit: pietroizzo via Compfight cc

Οι παραπάνω πληροφορίες είναι μία κοινωνική προσφορά της εταιρίας FitDiet και προορίζονται μόνο για ενημέρωση. Σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν την εξατομικευμένη διατροφική αγωγή που παρέχει ο διαιτολόγος.