Menu

giati

A+ A A-

Στραμπούληγμα χεριού ή ποδιού

  • Γράφτηκε από τον/την Owner - Administrator

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά
 

Τι θα κάνετε αν στραμπουλήξετε το χέρι ή το πόδι σας;

trampala_iconSignsΕίναι κάτι που μπορεί να συμβεί, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, με τις αθλοπαιδειές και τις έξτρα δραστηριότητες. Η αντίδραση σε περίπτωση στραμπουλήγματος κάποιου μέλους πρέπει να είναι άμεση για να αποφύγουμε το πρήξιμο. 

 

  1. Όπως μας εξηγεί η Αντωνία Μπακάλη, Νοσηλεύτρια ΜΕΘ, στο Νοσοκομείο Αγ. Όλγα, Ν. Ιωνίας θα απλώσετε πάνω στον καρπό ή τον αστράγαλο μια πετσέτα και από πάνω θα τοποθετήσετε έναν πάκο με παγάκια τυλιγμένα σε ύφασμα. Να είστε γενναίοι ή αν πρόκειται για παιδί πείτε του να δείξει πόσο θαραλλέο είναι ( και κυρίως μη φοβάστε ότι θα πάθετε κρυοπαγήματα) και αφήστε τα παγάκια για 20 λεπτά ώστε να περιοριστεί το οίδημα.
  2. Αμέσως μετά το πάγωμα της περιοχής, τυλίξτε τη με ένα ελαστικό επίδεσμο και κρατήστε το πονεμένο μέλος υπερυψωμένο. Τις δύο πρώτες μέρες να επαναλάβετε το πρώτο και δεύτερο στάδιο αρκετές φορές μέσα στη μέρα.
  3. Για να ανακουφιστείτε από τον πόνο, χρησιμοποιήστε κάποιο αναλγητικό με ιμπουπροφένη ή παρακεταμόλη ή κάποιο αντιφλεγμονώδες.
  4. Δοκιμάστε να βάλετε ένα μικρό βάρος πάνω στην περιοχή και αν αισθανθείτε δυνατό πόνο, καλέστε γιατρό. Ίσως χρειάζεται μια ακτινογραφία για να διαπιστωθεί ή όχι κάταγμα.

πηγή: infokids.gr


Δείτε παρακάτω στον ΧΑΡΤΗ του Babytips.gr περισσότερα σχετικά άρθρα

    epsype banner 730x90

    BabytipsLogo1 200x64

    To Babytips.gr είναι η πύλη πληροφοριών των νέων γονιών!

    Βρείτε ιδέες για παιχνίδια, για δημιουργικές δραστηριότητες,

    ενημερωθείτε για την επικαιρότητα, για ιατρικά θέματα, για

    διατροφή, ανάπτυξη, ταξίδια κ.α.

    Σας καλωσορίζουμε!

    Αρχική

    Ενημέρωση

    Επικαιρότητα

    Γονιός

    Εγκυμοσύνη

    Υγεία

     icon facebook 48  icon instagram 48   icon pinterest 48

    Ανάπτυξη

    Συμπεριφορά

    Δραστηριότητες

    Ταξιδεύοντας

    Διατροφή

    Blog

     icon twitter 48      icon google 48

    Ποιοι είμαστε

    Επικοινωνία

    Προστασία Δεδομένων

    Όροι Χρήσης

    Όροι Διαγωνισμών

    Sitemap