ξανθό αγόρι που κοιτάει προς τα πάνω - στο φακό - με βλέμμα φοβισμένο

Ο φόβος στην παιδική ηλικία

Ο παιδοψυχολόγος Δημήτρης Κούκης μας συμβουλεύει για τον φόβο στην παιδική ηλικία. Πως να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους και τι να αποφύγουμε.

Ο φόβος αποτελεί εγγενή αντίδραση του αυτόνομου νευρικού συστήματος όλων των ανθρώπων. 

Σε ηλικία προσχολική, οι φόβοι κυρίως συνδέονται με έντονο συναίσθημα ανασφάλειας και με ανησυχίες απέναντι στο άγνωστο και το ξαφνικό (σκοτάδι, σκύλοι, καταιγίδες, γιατρός, ξένοι...).

Όταν το βίωμα του άγχους στην παιδική ηλικία είναι υπερβολικό σε ένταση, δυσανάλογο σε σχέση με το ερέθισμα που το προκαλεί και επίμονο στο χρόνο, τότε ενδέχεται να αποτελεί ένδειξη κάποιας αγχώδους διαταραχής. Το άγχος τότε χάνει τη λειτουργικότητα του, παρεμποδίζει την ομαλή προσαρμογή του παιδιού και προκαλεί δυσάρεστες συναισθηματικές και σωματικές αντιδράσεις.
Τα παιδιά της  ηλικίας αυτής συνήθως παραπονούνται, πως φοβούνται τα σκυλιά ή τα ζώα που δαγκώνουν, τους ισχυρούς θορύβους, το σκοτάδι, τα φαντάσματα, τα τέρατα, τις μάγισσες, τα ύψη, το θάνατο των γονέων, το γιατρό, τους ξένους, την κακοποίηση…

  

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να αντιμετωπίσει τους φόβους του;

 

Δεν βοηθά καθόλου:

Να αγνοούμε τους φόβους του και να το απομακρύνουμε από το φοβικό ερέθισμα (κλείσιμο παραθύρων...) ή να κοροϊδεύουμε και να προκαλούμε το «φιλότιμο» του.

   

Πιο πρακτικά:

  

γράφει: Δημήτρης Κούκης, Παιδοψυχολόγος (ΒΑ,MSc) – Ψυχοθεραπευτής

 

άρθρα του Δημήτρη Κούκη:

Το ψέμα στα παιδιά

 Η σχέση πατέρα - κόρης

Τα παιδία ΔΕΝ παίζει

Σεξουαλική παρενόχληση στα παιδιά

 

Εμφανίσεις: 12028
Εκτύπωση
 ♥ Babytips editor
♥ Babytips editor